老化現象は個人の遺伝子が大きく影響するという説。

老化はすでに発育期にあらわれていると考え。老化の特徴は発育期にあらわれている特長を写したものになるという説。

年齢が高くなるごとに記憶・学習能力などが低下していくが、こうした老化が人の行動に大きな影響を与えるとする説。

対人適応を行えなくなることを老化としてとらえる説。つまり、加齢により、自尊心の衰えや記憶・近くの能力低下が起き、安定した人間関係が保てなくなるという考え方。1

個人と社会・団体との相互関係が次第に弱くなるプロセスを老化として定義した説。

筋肥大を主目的としたトレーニング。速筋と呼ばれる瞬発力のある筋肉を作ることができる。持久力は乏しい。
初期段階（1～1.5か月）では著しく筋力が増加するが筋肉はあまり太くならない。初期以降からは筋肉が太くなりボリュームのある筋肉をまとった体が作れる。
トレーニング方法は、自分が10回程度しかできない負荷のトレーニングを10回3セットをインターバル3分で2日に一回のペースで行う。
持久力のある筋肉を作るトレーニングは有酸素自給力トレーニング参照。

老化や認知症に伴ってもらしてしまうこと。

１）オムツ性尿失禁、２）腹圧性尿失禁、３）認知症（痴呆）による尿失禁の3つがある。

身体の障害に対し、基本動作（立つ、歩く、座るなど）の回復を目的とする治療法。運動などの運動療法と、電気などの物理療法がある。

理学療法士の資格をもち、基本動作の回復を目的として運動療法や物理療法を行う人。

持ち家などの自己所有の不動産を担保として融資を受け、死後不動産を売却して返済するという逆抵当ローンのこと。→「リバースモーゲージを利用しよう」